Das Bild zeigt: Fotocollage der Geräte am Calisthenicspark
Calisthenicspark

Der Calisthenicspark

Unser neuestes Projekt ist entstanden mit dem ehemaligen FÖJ´ler Ben Meyer und unserer Kollegin Laura Steffen. Ben ist sportlich sehr motiviert und hat sich viele Gedanken gemacht, wie man all diejenigen packen kann, für die der Spielplatz eher "Kinderkram" ist. Ben und Laura haben ein Konzept entwickelt und den Calisthenicspark ins Leben gerufen. 

Beim Calisthenics-Training nutzt man ausschließlich sein eigenes Körpergewicht als Widerstand um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Das Wort Calisthenics stammt aus dem griechischen und bedeutet so viel wie "schöne Kraft" (kállos "Schönheit" und Sthénos "Kraft").

Der Park ist öffentlich zugänglich und kann jederzeit gerne genutzt werden. Also probiert es mal aus. Für Unwissende gibt es auch eine Tafel mit den schiedensten Übungen.